De borstademhaling is de ademhaling die plaatsvindt met behulp van spieren tussen de ribben. De buitenste tussenribspieren trekken samen waardoor de borstkas omhoog en naar voren wordt getrokken. Het volume van de borstkast neemt toe, de longen stromen vol. Als de tussenribspieren ontspannen zakt de borstkast terug naar beneden, waardoor de longen worden leeg gedrukt.