Manier van ademen door werking van het middenrif en de buikspieren. Als de spieren van het middenrif aantrekken, wordt het middenrif plat, de buikholte kleiner maar de borstholte groter. Door het vergroten van de borstholte stromen de longen vol. Als de spieren van het middenrif samentrekken zijn de buikspieren ontspannen.